LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE
COLLABORATEURS ÉPANOUIS & HEUREUX = COLLABORATEURS MOTIVÉS & PERFORMANTS = AMÉLIORATION DE LA PRODUCTIVITÉ & DE LA COMPÉTITIVITÉ DE L’ENTREPRISE
Pour qu’une entreprise puisse être performante elle doit avant tout s’assurer que chacune des personnes qui la composent travaille dans de bonnes conditions physiques, mentales et émotionnelles.
Dans un contexte économique qui évolue sans cesse et face à une augmentation du mal-être des collaborateurs, il est essentiel pour les Entreprises de préserver la qualité de vie au travail.
La Sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui allie le corps et l’esprit et qui vise à créer ou à retrouver une harmonie entre le corps et le mental. Elle permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi (à travers l’écoute des ressentis) pour retrouver un bien-être au quotidien afin d’affronter les défis du quotidien avec sérénité.
La sophrologie permet de développer la confiance en soi, l'estime de soi, mieux gérer le stress, préparer ou accompagner des changements, des évènements, prendre du recul, travailler sa concentration, sa mémoire, retrouver le sommeil et de vivre un moment de bien être et d'harmonie dans l'instant présent.
Les bénéfices pour l'entreprise:
Cohésion d’équipe renforcée
Augmentation des motivations
Augmentation de la productivité
Améliorer la performance
Améliorer le climat social
Augmenter l’efficacité et l’autonomie des collaborateurs Préserver la santé et prévenir d’un burn-out Augmentation de la présence et de l’assiduité des collaborateurs Fidélisation des collaborateurs et baisse du turn-over Meilleure réputation de l’entreprise
Ambiance générale meilleure
Amélioration des résultats
